EEG Biofeedback jest techniką terapeutyczną wykorzystywaną w leczeniu zaburzeń snu. Polega ona na monitorowaniu i kontrolowaniu fal mózgowych za pomocą elektrod podłączonych do głowy pacjenta. Celem tej terapii jest zwiększenie świadomości pacjenta na temat swoich własnych stanów mózgu i umożliwienie im lepszej kontroli nad nimi.
Zaburzenia snu są częstym problemem współczesnego świata i dotyczą wielu osób, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Mogą one mieć różne przyczyny, takie jak stres, zmiany hormonalne, zaburzenia rytmu dobowego czy choroby neurologiczne. W rezultacie, cierpiący na zaburzenia snu pacjenci często doświadczają trudności w zasypianiu, częstych przebudzeń w nocy i nieodpowiedniej jakości snu, co może prowadzić do poważnych konsekwencji dla ich zdrowia i jakości życia.
EEG Biofeedback w zaburzeniach snu jest uważane za skuteczną metodę, ponieważ pozwala pacjentowi na uzyskanie lepszej świadomości swoich własnych stanów mózgu. Poprzez monitorowanie fal mózgowych, pacjent może nauczyć się, jak kontrolować swoje reakcje na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne, co może pomóc im w osiągnięciu bardziej spokojnego i relaksującego stanu umysłu.
