Fale mózgowe jest to zapis elektrycznej aktywności mózgu. Związane są z bioelektrycznością naszego mózgu czyli komunikowaniem się komórek układu nerwowego (neuronów) między sobą. Neurony komunikują się ze sobą za pomocą impulsów elektrycznych. Proces komunikacji komórek mózgowych zachodzi cały czas, także kiedy śpimy. Wykorzystują do tego substancje chemiczne, zwane neurotransmiterami.
Reakcje te zachodzą na styku komórek nerwowych w miejscach zwanych synapsami. Sieć połączeń w mózgu można porównać do sieci komputerowej, sygnał może być przesyłany tak na mniejsze, jak i większe odległości.
Obrazem aktywności elektrycznej mózgu są fale o różnym zakresie i częstotliwości. Odmienne fale towarzyszą wykonywaniu odmiennych czynności. Częstotliwości fal mózgowych są związane bardzo bezpośrednio ze stanem emocjonalnym człowieka. Równowaga różnych częstotliwości zapewnia bowiem równowagę psycho-fizyczną i harmonię oraz świadczy o dobrym balansie między odpoczynkiem a pracą i aktywnością.
Elastyczny i wydajny mózg umie szybko zmieniać zakresy częstotliwości fal w zależności od wymaganego zadania. Typowym pasmom częstotliwości odpowiadają określone stany psychiczne.
Fale mózgowe monitorowane podczas terapii EEG Biofeedback
