EEG Biofeedback warto wykorzystać w walce ze stresem. Stres zaczyna się od napięcia, które przekracza nasze zdolności radzenia sobie. Stresu nie można uniknąć, wszyscy w mniejszym lub w większym stopniu go doświadczamy. Co ważniejsze, można skutecznie zacząć sobie z nim radzić.